no i fajnie sie udalo :-)) zostaw sobie te pol tabsa co 2 dni i po prostu po zmianie ilosci testa zbadaj sobie jeszcze raz e2 i bedziesz mial czarno na bialym, czy ta polowka wystarczy, czy moze jednak nie;)
[...] 12p 5a Plank 2:30 1:30 5b Side Plank 1, 1, https://youtu.be/_la0DiYCIyY Dieta wyglądała niemal identycznie jak ostatnie dwa dni za wyjątkiem twarogu do którego wleciało jeszcze 100g frużeliny :-D /SFD/2021/4/16/e6a2a767cd464bb790e22669ff11b5a9.jpg W weekend czas na mały reefed, więc jutro pewnie wleci coś dobrego do jedzenia 8-) Wczoraj [...]
[...] wyjść do ogrodu, a tutaj cały czas coś do zrobienia. Sądziliśmy z mężem kwiatki, obrabialismy krzewy owocowe ecobordami, sypalismy kore pod nie. Ogólnie roboty masa. Do tego jeszcze foliowanie i sypanie kamienia ozdobę go przy lampach na końcu zjazdu. Człowiek co rusz wymyśla jakąś robotę a potem tylko mysli, że spokojnie na leżaczku mógłby [...]
[...] okres treningowy jest za Tobą. Na początku ciało dobrze reaguje na trening i proste zmiany dietetyczne w diecie, ale im dalej w las tym mocniej trzeba śrubę dokręcać. Wiek jeszcze nie jest tak wysoki żeby się nim przejmować. Trener personalny poza samym treningiem na pewno jest w stanie pomóc w sprawie diety bo teraz jeśli nic nie zmienisz w [...]
[...] jak ktoś startuje to już Kowalskiego nie ogarnie na teściu %-) bez komentarza. Bez odbioru ;-) Ps zaba jest zawodnikiem pro %-) nawet dobrze Google nie umiesz użyć. Dam Ci jeszcze jeden przykład. Adam rebis, nigdy nie stal na deskach jest grubaskiem a został najlepszym trenerem roku, i Twoja teoria w p***uuuuuuu Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
[...] pokazuje, że są różnice poziomów i że nie żartuję. W następnej walce dam z siebie sto procent i nie oddam mu żadnej rundy tak jak w pierwszej walce. Zacznę ostrzej i skończę jeszcze mocniej. Jednak Max jest świetnym zawodnikiem, dlatego dostanie trzecią walkę. Wychodzi, pokonuje innych i zapracowuje na to miejsce pretendenta numer jeden, bo [...]
[...] zostanę tam zmieciony. W każdej walce, którą kiedykolwiek stoczyłem. „Jak się czujesz przeciwko Robbiemu Lawlerowi?” Czuję, że dostanę łomot. A nawet jak wygram, to dostanę jeszcze gorsze lanie." Nie należy się jednak dać zwieść temu, że Diaz (26-9 MMA, 7-6 UFC) wyrażał wątpliwości co do swoich umiejętności, bo 38-latek dał jasno do zrozumienia, [...]
Dlatego pisałem o powolnym dodawaniu, np co tydzień po 100 kcal . Jak jesteś w deficycie 500 600 kcal to potrzebujesz 5 6 tygodni żeby wyjść na 0 gdzie będzie jeszcze docinac
Zrobisz jak zechcesz ale uwierz, nie będzie to jednorazowy cykl, coś tam cię porobi i będziesz chciał więcej, piszę to z własnego doświadczenia i obserwacji innych, nie skończysz na jednym cyklu, jeszcze jednego nie skończysz a już będziesz planował co poleci następne ale to twoje życie, zdrowie i ty nim kierujesz, decyzja należy do ciebie
[...] że to był jego moment (na walkę w) MSG i chłopak to zrobił. On będzie mistrzem.” https://twitter.com/dc_mma/status/1454536866699436036?s=20 Gaethje odpowiedział: „s*** jeszcze mocniej, DC.” https://twitter.com/Justin_Gaethje/status/1454535980774428673?s=20 Cormier polecił Gaethje, żeby skupił się na Chandlerze: „Ja nie mogę z tobą walczyć, [...]
Jeśli kupujecie w takich cenach piersi z kurczaka to rzeczywiście wychodzi taniej odrzywka. ja tam jeszcze nigdy nie dałem za pierś z kurczaka więcej niż 12zl tylko kwestia mądrego planowania zakupów. Za wolowine daje 15zl, wczoraj zapas piersi z indyka po 14zl zrobiłem a z tego co widzie lada dzień piersi z kury beda po 9 zł.
[...] ważne Tutaj będą działania dietetyczne Jakie podejmiesz bo nie tylko dieta powinna być ukierunkowana na stabilizację cukru we krwi ale również na utratę tkanki tłuszczowej i tutaj jeszcze raz podkreślę to powinno być obecnie Twoim priorytetem. Warto poczytać być może o berberynie która bardzo dobrze sprawdza się jako regulator cukru we krwi.
Sprawdż LH/FSH/Tarczyca/Morfo/lipidy/prolka po cabie. Pewnie wystarczy 1/2 tabletki. Twoje ciało, twoje zdrowie, jesteś młody jeszcze nie warto...ja bym po prostu poszedł w redukcje. A co do HCG to podstawa podaje się je od startu. Nie ma znaczenia ile trwa cykl. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-29 20:34:19
[...] bede miał zamiar wbijac się to bede robil badania bede bil hcg oraz polece testa 8 miesiecy. Jedna osoba mi mowila ze nigdy nie robila badań i powielalem jej bledy, teraz to wyszlo. Moglem od razu sie dowiedziec co i jak i bym jeszcze leciał na bombie bez problemów. O ile mi finanse pozwolą to mysle ze chcę sobie leciec dalej na tym testosteronie
Mozliwe ze mniej, troche wody moze jeszcze siedziec pod tą skórą. Zamowie cabaser wezmę jedną tabletkę oraz polecę clomid tydzień 50mg dziennie i po tym zaczne bic testa e5d 300mg. Jak juz bede w 4 tygodniu cyklu zrobię badania. Bede trzymal w gotowosci arimidex oraz cabaser, zobaczymy jak wyjdą pierwsze badania i stwierdzę kiedy zacząc bic hcg. [...]
Dziekuje, mam jeszcze pytanie. Czy bedzie ok jak napisze maila do jakiegos trenera od boksu np. i opisze w skrucie swoja sytuacje? Czy to nie bedzie nieprzyzwoite z mojej strony? Albo moze przyjde na piereszy trening pocwicze i na koniec pojde do trenera i powiem cala prawde osobiscie??? Co Wy na to, jak najlepiej to zrobic?
Osobiscie dalbym 2x2500e3d hcg i do tych dwóch strzałów 1/4 tabl ari i powinno być w widelkach Cześć, tak jak doradzałeś, wleciało jeszcze 5000 iu HCG, wczoraj 2500 i dzisiaj rano robiłem badania. Wyniki wyglądają następująco Co doradzalibyście teraz? Clomidu mam na stanie 2 op. po 10 tabl. na dzien dzisiejszy, pytania jak z dawkowaniem [...]
Tak to wyglądało po miesiącu Androtopu, dziwi mnie jeszcze fakt, że lekarz nie zlecił mi badania między innymi etsradiolu i prolaktyny A omka 250 co 7 dni ma jakikolwiek sens? /SFD/2022/3/12/98e9355cf4ea4da58072bfdd662d174d.jpg
[...] i nastawienie psychiczne, inni zaczęli już myśleć o tym, jaka przyszłość czeka "The Notorious’a" po powrocie w 2022 roku. Do jego powrotu do walki w oktagonie pozostało jeszcze kilka miesięcy, ale wygląda na to, że porusza się już całkiem dobrze, co pokazuje najnowszy materiał filmowy. "Rozwalę tym głowę. Dodaj to do listy głów". [...]
25 września - UFC 266: Alexander Volkanovski vs Brian Ortega
